Kendime Yolculuk ve Yoga Kampı-Değerimi Sahipleniyorum

Bu çalışmada; Değerimizi sahiplenmeyi, Kendi oluşumuzun değerini fark etmeyi, Kendimizi yeni gözlerle görmeyi, Ben de varım demeyi, Kadın olarak var olmaya hakkım var’ı deneyimlemeyi, ...

Annelikle Nasıl Dönüştüm?

2 çocuk annesi bir kadın olarak annelik yolculuğumdaki dönüşümüm, değişen fikirlerim, yumuşayan bakış açım ve daha da fazlası bu videoda yer alıyor. https://www.youtube.com/watch?v=Cjm60t8eP3s

Evden Çalışmak ya da Çalış(a)mamak!

Çocuk olduktan sonra evden çalışma deneyimleri, avantajlar ve dezavantajlar neler bu videoda Kumru ile sohbetimiz var 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=9G6Kcbdkndg

İçsel çocuklarımızı görmek ve duymak…

Psk. Fatma Tosuntaş Karakuş ile içsel çocuk nedir, neden görülmeye ve duyulmaya ihtiyacı var, kendine ebeveynlik nasıl olur, çocukça davranmadan çocuk gibi olmak mümkün...

Kendine Bakmak…

Benim için kendine bakmak nedir? 30'lu yaşlar ile şimdiki zamanımda kendime bakmanın farkları neler? Fiziksel bakım dışında neler yapıyorum? Kendimize bir bakalım mı 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=BMz0aBRkcRI&t=12s

Esnek dayanıklılık ne işimize yarar?

Yoga eğitmeni Esra Sert ile esnek dayanıklılık üzerine sohbetimiz... Esnek dayanıklılık nedir, ne işe yarar, nasıl geliştirebiliriz ve neden esnek dayanıklılığımız üzerinde çalışmalıyız bu...

Ben kimim?

Perihan Çıragöz kimdir? Neden bu kanalı açıyor? Bu kanalda nasıl içerikler yer alacak? https://www.youtube.com/watch?v=r9-Qilp-LnM

Öfkeyi Dönüştürmek – Öfke Dansı

Hem nesilden nesle aktarılan öfkeyi hem de ortaya çıkmadan duran sessiz öfkeyi görmek, dönüştürmek ve güçlenmek nasıl mümkün? Kolaylaştırıcı psikolojik danışman Fatma Tosuntaş Karakuş...

“Menopozu Anlama Kılavuzu”

Atölye adı: “Menopozu Anlama Kılavuzu" Eğitmen: Nur Sakallı Kolaylaştırıcı: Perihan Çıragöz Tarih: 8 Aralık Salı 20:00-22:30 Atölye konu başlıkları: * Menopoz nedir, ne değildir? * Geleneksel tıbbın menopoza bakışı (Menopoz tedavisi...

Kendime Yolculuk ve Yoga Kampı-Değerimi Sahipleniyorum

Bu çalışmada; Değerimizi sahiplenmeyi, Kendi oluşumuzun değerini fark etmeyi, Kendimizi yeni gözlerle görmeyi, Ben de varım demeyi, Kadın olarak var olmaya hakkım var’ı deneyimlemeyi, ...

PARAdigma-Bir Para Meselesi

Zoom platformu üzerinden online olarak gerçekleşecek atölyemiz hakkında detaylı bilgiyi aşağıda görebilirsiniz. Atölye adı: “PARAdigma-Bir Para Meselesi” Eğitmen: Elif Türkmen Kolaylaştırıcı: Perihan Çıragöz Tarih: 16 Haziran Çarşamba 19:30-22:00 Atölye konu başlıkları: ...

Çocuklu Boşanma Kılavuzu

Atölye adı: "Çocuklu Boşanma Kılavuzu" Eğitmen: Klinik Psk. Özge Çivci Kolaylaştırıcı: Perihan Çıragöz Tarih: 20 Aralık Pazar 14:00-17:00 Atölye konu başlıkları: ⭐ Çocuklu boşanmada çocuklara yapılan açıklamalar, sıklıkla girilen...