Esnek dayanıklılık ne işimize yarar?

Yoga eğitmeni Esra Sert ile esnek dayanıklılık üzerine sohbetimiz… Esnek dayanıklılık nedir, ne işe yarar, nasıl geliştirebiliriz ve neden esnek dayanıklılığımız üzerinde çalışmalıyız bu sohbetimizde yer alıyor.

Keşfet

Sonraki Makaleler

Paradigma Kampı

PARAdigma- Bir Para Meselesi Para ile ilişkinizin farkında mısınız? Her ilişki gibi para ile ilişkimiz de yakından bakmayı gerektiriyor. Bakmadığımız şeyi göremez, anlayamaz ve ihtiyacımızı karşılayıp...

Çocuklu Boşanma Kılavuzu 2022

Atölye adı: “Çocuklu Boşanma Kılavuzu” Eğitmen: Klinik Psikolog Özge Çivci Kolaylaştırıcı: Perihan Çıragöz Tarih: 28 Ağustos 2022 Pazar 19:30-22:30 Atölye konu başlıkları: ⭐ Çocuklu boşanmada çocuklara yapılan açıklamalar, sıklıkla girilen diyaloglar ⭐ Boşanma sürecinde...

Keşfet

Diğer Makaleler

Paradigma Kampı

PARAdigma- Bir Para Meselesi Para ile ilişkinizin farkında mısınız? Her ilişki gibi para ile ilişkimiz de yakından bakmayı gerektiriyor. Bakmadığımız şeyi göremez, anlayamaz ve ihtiyacımızı karşılayıp...

Çocuklu Boşanma Kılavuzu 2022

Atölye adı: “Çocuklu Boşanma Kılavuzu” Eğitmen: Klinik Psikolog Özge Çivci Kolaylaştırıcı: Perihan Çıragöz Tarih: 28 Ağustos 2022 Pazar 19:30-22:30 Atölye konu başlıkları: ⭐ Çocuklu boşanmada çocuklara yapılan açıklamalar, sıklıkla girilen diyaloglar ⭐ Boşanma sürecinde...

Kendime Yolculuk ve Yoga Kampı-Neşeni Sahiplen

Perihan Çıragöz ve Fatma Tosuntaş'ın düzenlediği Neşeni Sahiplen- Kendime Yolculuk ve Yoga Kampı'nda yoga, sistemik dizilim, somatik pratikler, eril-dişil çalışması, beden farkındalığı ve meditasyon...